XQ Max Massagebold Blå

XQ Max XQ Max Massagebold Blå. Kategori: Livsstil > Træning. Pris: 29.00 kr. ⭐ Målrettet trigger point-massage · Kompakt og rejsevenlig · Nem at bruge overalt Giv trætte og spændte muskler hurtig relief med denne kompakte massagebold i blå fra XQ Max. Den faste, afrundede form gør det let at ramme dybtliggende trigger points og løsne myofasciale spændinger, uanset om det er i fødder, lægge, hofter, balder, ryg, skuldre eller nakke. Perfekt til opvarmning før træning, restitution efter aktivitet – eller til at løsne kontor-skuldre efter en lang dag. Fordele Målrettet tryk på ømme punkter for effektiv afspænding Forbedrer mobilitet og kan reducere muskelømhed Kompakt størrelse, der passer i sports- eller arbejdstasken Nem at bruge mod gulv, væg eller stol – hvor som helst, når som helst Holdbar overflade, der er nem at rengøre Sådan bruger du produktet Placer XQ Max massagebold på det ønskede område – brug gulv, væg eller en stol for at justere trykket. Anvend roligt, jævnt pres direkte på et ømt punkt i 30–60 sekunder. Rul langsomt i små bevægelser, og træk vejret dybt for at hjælpe musklen med at slippe spændingen. Gentag 2–3 gange pr. muskelgruppe efter behov. Brug før træning for at aktivere musklerne eller efter træning for at fremme restitution. Tips Start blidt og øg gradvist trykket efter komfort. Undgå direkte pres på knogler, led og rygsøjlens torntappe. Kombinér med let udstrækning og vand for bedst muligt resultat. Vedligeholdelse Tørres af med en fugtig klud og mild sæbe efter brug. Lufttør helt før opbevaring. Opbevares tørt og væk fra direkte sollys. Resultat Regelmæssig brug kan give en mere afslappet muskulatur, øget bevægelighed og en behagelig følelse af lethed i kroppen – så du kan bevæge dig mere frit i hverdagen. Køb hos XQ Max.